yagaya

Психологические техники и схемы. Докопаться до истины


Если мама-папа отказываются говорить с вами о событиях вашего детства, или отрицают то, что вы помните, тогда надо спрашивать себя самого. Представляете себе образ мамы 30-летней давности и задаете ей вопросы. И слушаете, что она ответит.
yagaya

О чем мы говорили в первой половине октября

Самое полезное

В путеводителе по моим ресурсам в интернете появляются новые ссылки, не забывайте им пользоваться, если вы заблудились.

На ЯгаяБаба. Основной сайт основном сайте опубликованы литовские сказки:


  1. Козлик и черти

  2. Козлик

  3. Козлик-помощник

  4. Уршуле и ведьма

  5. Кони солнца, луны и звезды

  6. Сказка про смерть и человека

  7. Сиротка и мачехина дочь

  8. Три брата

  9. Счастливое дитя

  10. Дамартас и пироги

  11. Козочка

  12. Жена-свинка

  13. Короткая сказка

  14. О девяти братьях

  15. Чудесный ребенок

Появились новые видео, которые были опубликованы за это время на Ютубе:


  1. Что делать, если близкие волнуются, что ты пошел к психологу. Обережная кукла

  2. Расстановки в личном мифе с помощью Бабы-Яги

  3. Способ справиться с топографическим кретинизмом

И обзоры хороших статей:


  1. Обзор статей о саморазвитии и планировании деятельности (первая половина октября)

  2. Обзор статей о здоровом образе жизни (первая половина октября)

На Ютуб ютубе выложены новые видео бэкстейджа со съемок, а также короткие видео, которые публикуются в фейсбук и инстаграм.

Послушать подкаст

Выбирайте площадку, которая вам удобнее:

Anchor by Spotify Подкаст на Anchor by Spotify.

Подкаст на Spotify Подкаст на Spotify.

Яндекс.Музыка Подкаст на Яндекс.Музыке.

VKontakteПодкаст в VKontakte.

Apple Подкаст на Apple.

Google Подкаст на Google.

Следить за новостями

В основном канале Основной канал в телеграме телеграма:

В Канал про библиотеку в тележке. библиотеке появились новые ссылки на книги:


  1. Шефов С. Психология горя

  2. Одинцова М. А. Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых

  3. Одинцова М. Типы поведения жертвы. Диагностика ролевой виктимности

  4. Шипицына Л. М. Развитие личности ребенка в условиях материнской депривации

  5. Шварц-Салант Н. Пограничная личность: Видение и исцеление

  6. Кернберг Отто. Тяжелые личностные расстройства: стратегии психотерапии

  7. Пилипенко А.В., Соловьева И. А. Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты. Психологический тренинг

  8. Стайнер Джон. Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

  9. Грехем Джексон. Тайный закон садоводства. Глубинная психология и психоанализ

  10. Лопес-Педраза р. Титаническая любовь и лунное безумие

  11. Певницкий А. А. Навязчивости. Фобии. Алкоголизм. Психоаналитические труды

  12. Немиринский О. Пространство терапии. Переживание, отношение, деятельность

  13. Гагин Т.В., Козакевич С. С. Модели НЛП в работе психолога

  14. Яро Старак, Тони Кей, Джеймс Олдхейм. Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым

  15. Мюриэл Шиффман. Гештальт-самотерапия: новые техники личностного роста

На Одноклассники одноклассниках появилось много новой информации.

О здоровье и здоровом образе жизни:


  1. Интересный совет от бессонницы.

  2. Иногда пластика не нужна, или Тихий, но разрушительный гормон.

Цитатки, красивые и полезные:


  1. Каждая мама как умеет, так и любит. Но некоторые мамы любят очень уж… немилосердно.

  2. Сидя на дне кувшина с узким горлышком очень сложно увидеть солнце и понять, какое оно — небо.

Экспертное мнение про общение с клиентами и коллегами, частные случаи:


  1. Идеальный психолог.

  2. Внешний локус контроля

  3. У меня порой нет слов, когда я получаю обратную связь на свою работу, особенно ту работу, про которую я точно знаю, что она была эффективна.

Темы для обсуждения:


  1. Любопытное мнение Льва Николаевича.

  2. Иногда при общении с клиентами я чувствую пессимизм: очень уж мало людей готовы прощать друг другу маленькие недостатки…

Бекстейдж со съемок:


  1. Психологические техники и схемы. Волшебный способ избавиться от страхов

  2. Психологический ликбез. Психолог объясняет, кто определяет, было ли насилие?

Сказки, мифы и легенды:


  1. Русалочка. Ханс Кристиан Андерсен

  2. Двадцать четыре примера сыновней почтительности. Китайские истории

О Бабе-Яге и ее эгрегоре с основного сайта:


  1. Сказочное про коней разных видов

  2. Архетипический образ Яги в психокоррекционном процессе

Во ВКонтакте ВКонтакте также много обновлений.

Мнение психолога по разным вопросам:


  1. Я думаю, что ведущая архетипическая идентичность проявляется с полученным опытом.

  2. Вина возникает там, где невозможно взять ответственность.

Информация о саморазвитии и обучении, которую я посчитала ценной для работы:


  1. «Смерть экспертизы»: почему знания профессионалов становятся бесполезны (и причем тут интернет).

  2. «Спасибо» вместо «извините»: слово, меняющее жизнь.

Видео:


  1. Психолог объясняет, как пользоваться методом личного мифа. Начало работы с личным мифом.

  2. Психолог объясняет волшебный способ сменить представления о своем гендере (для тех, кому 18+, и у кого трансгендерности на самом деле нет, только путаница с представлениями о себе).

Полезное с основного сайта:


  1. Берн Э. Формы человеческих отношений

  2. Полеев А. Про гомосексуальность.

  3. Каррингтон К. Л. Алхимия любви между женщинами. Любовные откровения.

Тесты:


  1. Объявление о скидках за прохождение тестов.

  2. Методика исследования личностной идентичности, МИЛИ

  3. Методика диагностики межличностных отношений

Сказкотерапия: Мастер сказок


  1. Мастер сказок. Архетип Помощник. Карта Дружеская помощь

  2. Мастер сказок. Архетип Сезонность. Карта Зима

Неформально о стиле работы и профессиональных результатах в психологии


  1. С какими темами я работаю.

  2. Даже если скрипка разбита.

В Твиттер твиттере мы смотрели некоторые видео с ютуба:


  1. Психолог делится секретным способом добиться взаимности и предупреждает об опасности

  2. Психолог рассказывает об идентичности Кащея для мальчиков. Как становятся Кащеями?

И читали информацию с основного сайта с красивыми фотографиями Бабы-Яги:


  1. О превращении в птицу.

  2. Доверять и доверяться.

Я делилась своим мнением:

И продолжила выкладывать посты из серии 100 фактов обо мне.


  1. Уверенно идентифицирую свои корни как деревенские, хотя в деревне только гостила летом. По матери — вологодские крестьяне, по отцу — уральские.

  2. В жизни носила три фамилии: по отцу, по мужу, после развода поменяла фамилию на девичью — бабушки по матери.

Я поделилась некоторыми полезными ссылками:


  1. Запад живет по сценарию Хаксли, а мы — по Оруэллу?

  2. В России даже неандертальцы не жили. Здесь жить нельзя« — антрополог Станислав Дробышевский

А также предложила способ самоподдержки из списка Екатерины Сигитовой


  1. Брать кофе с собой, пить его на улице или в транспорте и смотреть по сторонам

  2. Валяться вместе с близкими, есть вкусняшки и смотреть фильм

И показала некоторые свои стихи:


  1. Мы заблудились

  2. Помолись обо мне

В Основной инстаграм инстаграме появились новые посты.

Ссылки на статьи о похудании:


  1. Вовремя потолстеть: как лишний вес продлевает жизнь

  2. 12 важных мыслей о питании и образе жизни доктора Питера Аттиа

Видео:


  1. Что делать, если близкие волнуются, что ты пошел к психологу. Обережная кукла. Иррациональный способ прикрыться от давления близких.

Психологический ликбез:


  1. Что такое деперсонализация в психологии?

  2. Из чего состоит эмоциональная сфера личности?

  3. Какие черты у человеческого жертвоприношения?

Мы делали упражнения:


  1. Внимание и избегание

  2. Осознание

  3. Внешняя зона. Сенсорное осознание

Я делилась своим мнением:

А также коллекцией деструктивных конструктов:


  1. Про веру в человека

  2. Про потерю детей

Сказки про Бабу-Ягу:


  1. Мастер сказок. Загадки архетипа творец. Польза и радость отдавания.

  2. Мастер сказок. Загадки архетипа творец. Заслуженное признание.

В Тайна инста тайной инсте — менее формальные посты, о тайнах, суевериях, мифах и даже гадании.

Я делилась своим мнением:


  1. Если я себя не люблю, то и он/она меня априори не любит.

  2. Женщина имеет право выбирать, как распоряжаться собой, своим телом и своей жизнью

Притчами:


  1. Два волка

  2. Все в твоих руках

Мифологическими сюжетами:


  1. Как устроен мир в Полинезии?

  2. Как началась вражда кошки и собаки?

  3. Мать зверей

Мы знакомились с заговорами сибирской целительницы:


  1. Как взбодрить организм

  2. Чтобы поправиться и окрепнуть

И разными суевериями:


  1. Пол

  2. Блохи

Я делилась трансфертными сновидениями:


  1. Сны за того парня

  2. Волшебный конь с золотыми яйцами

И делала расклады разным людям:


  1. Расклад на сокровенное желание для Антона

  2. Расклад для Марии на Михаила

В  Страница в фейсбуке фейсбуке все еще по техническим причинам недоступен мой профиль, посты из него могут быть видны только в ленте подписчикам или из приложений, но не из браузера. Но у нас есть альтернатива: страница „Гладышева Марина Михайловна“. В первую половину октября мы делали упражнения из сказкотерапии:


  1. Девочка-негритянка. Загадка по следам работы с личным мифом

  2. Пряму ехати — живу не бывати. Дороги и выборы в Тридевятом Царстве.

Я делилась своим мнением:


  1. Конструкты о негодности, которые вы получили, находясь в семейной схеме, надо деконструировать и вместо них сформировать что-то такое, что позволит к вашим планам приблизиться.

  2. В личном мифе можно работать как „вширь“ — исследуя новые пространства. так и „вглубь“ — развивая свои представления о том, что мы нашли.

И рассказывала личные представления о Бабе-Яге:


  1. Про Ягу и истину.

  2. Прилагательные про Бабу-Ягу

Мы смотрели видео:


  1. Что делать, если близкие волнуются, что ты пошел к психологу. Обережная кукла. Иррациональный способ прикрыться от давления близких.

  2. Расстановки в личном мифе с помощью Бабы-Яги

Читали выдержки из текстов:


  1. Элиаде М. Три космические области и Мировой Столп

  2. Элиаде М. Мировая Гора. Книги по психологии

Я поделилась ссылками на статьи, которые меня заинтересовали:


  1. Истории голода всегда очень страшные.

  2. Люди меняются только под страхом смерти. Все остальные перемены — максимум на год.

  3. Все умрут, а я останусь». Как пережить осознание собственной смертности, рассказывает психолог.

И текстами о том, как я работаю, с основного сайта:


  1. Волшебное рабочее

  2. Баба-Яга — это идентичность

Также в основном профиле Профиль в фейсбуке фейсбука (который почему-то виден только через приложения или в ленте подписчиков) в первой половине октября мы обсуждали:

Экспертное мнение

Вы можете познакомиться со старыми и актуальными публикациями в СМИ моего авторства:

Журнал Наша психология Журнал «Наша психология». Гладышева Марина, психолог, нарративный сказкотерапевт.

Медиахолдинг ФедералПресс Медиахолдинг «ФедералПресс». Гладышева Марина Михайловна, семейный психолог.

Проект Здоровье Mail.ru Проект «Здоровье Mail.ru». Гладышева Марина Михайловна, практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Сообщество

В Сообщество ВКонтакте сообществе ВКонтакте, вы можете задать вопросы о своих проблемах, в том числе анонимно:


  1. Про границы и умение их защищать.

  2. Про наведение порчи

  3. О предающих мужчинах, которых мы выбираем

  4. О зависимости от чужого мнения

  5. О необходимости платить за удовольствие

  6. О сроках проработки проблем со специалистом

  7. О порно и онанизме

  8. О бегстве из отношений

Я опубликовала ссылку на свою статью в журнале «Наша психология»:


  1. Жизнь 70+ Как помочь пожилым родственникам.

И поделилась своим мнением:


  1. О том, что позволить себе любовь и близость — это риск.

Также в сообществе транслируется мой подкаст и публикуются ролики из плейлиста «Психологический ликбез»:


  1. К кому надо обращаться, к психологу или к психиатру, если вы чувствуете себя плохо

  2. Границы личности: как определить и их защитить. Способ научить ребенка не нарушать границы родителей

  3. Психолог рассказывает, что такое базовые и аутентичные эмоции

Бесполезное

В  Тикток тиктоке — бэкстейдж со съемок видео:


  1. Некоторые проблемы мифологического Велеса.

  2. Анонс. «Расстановки в личном мифе с помощью Бабы-Яги»

А в Живой журнал живом журнале появился этот дайджест.

yagaya

О чем мы говорили в третьей декаде сентября

У меня появился путеводитель по моим ресурсам в интернете. Я им сама тоже пользуюсь.

На основном сайте я анонсировала создание закрытой группы в телеграме.

Кроме того, опубликованы литовские сказки:


  1. Чюжюкелис и лауме.

  2. Ведьма и Лукошюкас.

  3. Несмеяна.

  4. Девять невесток и сестра.

  5. Кузнец в аду.

  6. Кузнец и черт.

  7. Смерть.

  8. Кузнец и черти.

  9. Несчастье купается.

  10. Несчастье.

И обзоры хороших статей:


  1. Обзор статей о саморазвитии и планировании деятельности (третья декада сентября)

  2. Обзор статей о здоровом образе жизни (третья декада сентября)

В основном канале телеграма и его чате:

В библиотеке появились новые ссылки на книги:


  1. Сомов П.Г. Борьба со временем, бессмысленностью и эгоизмом

  2. Шварц-Салант Натан. Черная ночная рубашка. Комплекс слияния и непрожитая жизнь

  3. Стивенс Э. Самость, которой два миллиона лет. Исследование эволюции бессознательной психики.

В фейсбуке все еще по техническим причинам недоступен мой профиль, посты из него могут быть видны только в ленте подписчикам или из приложений, но не из браузера. Но у нас есть альтернатива: страница «Гладышева Марина Михайловна». В третью декаду сентября мы делали упражнения из сказкотерапии:


  1. Чудесные жернова и волшебные кросна. Способ повысить свою ресурсность

  2. Источники силы. Неочевидные способы повысить свою ресурсность

  3. Хозяйка Мира. Выпечка бездрожжевого хлеба на ржаной закваске

  4. Выразить чувство. Способы проявить чувства и распознать чувства другого

  5. Пойди туда - не знаю куда... Сказкотерапевтическая игра

  6. Вернуть себе целостность. Коррекция диссоциативного расстройства

Мы смотрели видео:


  1. Психолог объясняет технику безопасности при встрече с Бабой-Ягой в сказкотерапевтических практиках

  2. Психолог рассказывает про сложные даты и периоды в году

А также читали выдержки из текстов:


  1. Элиаде М. Космология

  2. Элиаде М. Архетипы и повторение

  3. Элиаде М. Несчастье и история

  4. Элиаде М. Возрождение времени

  5. Элиаде М. Ужас истории

  6. Элиаде М. Шаманы

Также в основном профиле фейсбука (который почему-то виден только через приложения или в ленте подписчиков) в конце сентября мы обсуждали:

Также у меня появилось открытое сообщество ВКонтакте, где вы можете задать вопросы о своих проблемах.


  1. Об отреагировании гнева.

  2. О том, как начать заботиться о себе, а не ждать заботы от других.

На ютубе выложены новые видео бэкстейджа со съемок, а также короткие видео, которые публикуются в фейсбук и инстаграм.

В инстаграме появились новые посты.

Сказки про Бабу-Ягу:


  1. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Смутное время.

  2. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Спасение страны.

  3. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Человек в поле идей. Изобретатель.

  4. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Воплощение задуманного, исполнение желаемого.

  5. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Освобождение от иллюзий.

Цитатки, красивые и полезные:


  1. «Семейные сценарии, как и сценарии вообще, чреваты тем, что в них очень легко можно поменяться ролями».

  2. «Можно простить и отпустить ситуацию и тех, по чьей вине она создана. Тогда воспоминания подергиваются дымкой и забываются со временем (а не вытесняются)».

  3. «Год надо заканчивать не к 31 декабря, а к 22 декабря. Совершенно другие ощущения от жизни».

  4. «Самая большая проблема в том, что из созависимости отверженность никогда не видно отверженностью, видно зависимостью».

  5. «Предает тот, кто доверяется, а не тот, кому доверяются».

Видео:


  1. Психолог делится секретным способом добиться взаимности и предупреждает об опасности

  2. Психологические техники и схемы. Психолог объясняет технику "черствое сердце"

Психологический ликбез:


  1. Какие бывают режимы сознания с точки зрения психологии?

  2. Какова структура сознания человека?

  3. Чем отличаются терпение и терпячка?

  4. Что такое ретравматизация в психологии?

  5. Какие четыре вида любви бывают?

В тиктоке — бэкстейдж со съемок видео:


  1. Будет много бэкстейджа

  2. Бардак в доме у специалиста

  3. Бардак чисто рабочий

На одноклассниках появилось много новой информации.

О здоровье и здоровом образе жизни:


  1. Жареное — это вредно? А острое? Правда, что бывает зависимость от сахара? Диетолог Елена Мотова отвечает на ваши вопросы о правильном питании

  2. Жирные молочные продукты связали с отсутствием метаболического синдрома

  3. Зачем поддерживать ментальное здоровье сотрудников на фоне коронавирусных ограничений. Комментарий психолога

  4. Дэвид Агус: Все известные мне болезни можно предотвратить или отсрочить

Бекстейдж со съемок:


  1. Бекстейдж со съемок. Девочки, записываемся на ноготочки!

  2. Бекстейдж со съемок. Ты же психолог, зачем ты волнуешься?

  3. Психолог делится тем, как связаны секс и большой объем спортивной активности

  4. Бэкстейдж со съемок. Надо правильные слова говорить

Сказки, мифы и легенды:


  1. Три царства — медное, серебряное и золотое (вариант сказки 1)

  2. Иван Бесталанный и Елена Премудрая. Андрей Платонович Платонов

  3. Царевна-лягушка (вариант сказки 3). Русская народная сказка

  4. Хитрая наука. Русская народная сказка

О Бабе-Яге и ее эгрегоре с основного сайта:


  1. Почему боятся Бабу-Ягу? Анализ поведения сказочного героя

  2. Страхи при встрече с Бабой-Ягой. Психологический анализ сказки

  3. Анализ лексики сказочного героя. Психологическая работа со сказкой

  4. Фамильяр и тотемное животное Бабы-Яги

  5. Особенности индивидуального и группового взаимодействия с Бабой-Ягой

Во ВКонтакте также много обновлений.

Мнение психолога по разным вопросам:


  1. А предъявлять себя - это как?

Информация о саморазвитии и обучении, которую я посчитала ценной для работы:


  1. Представьте себе комнату: Лайфхаки, которым нас научили психотерапевты

  2. Публичные выступления — это тирания

  3. Пустота — это полезно: 25 важных мыслей о простой и правильной жизни

  4. Слушать сердце или включить голову? Насколько разумен человек разумный

Видео:


  1. Потерянные дети

  2. Психолог объясняет, как работает сдвиг парадигмы. Поворотная точка для понимания сути явления

  3. Психолог подсказывает необычные способы восстановления ресурсности

  4. Психолог помогает научиться оценивать самочувствие неадекватного человека

Полезное с основного сайта:


  1. Смит М. Убеждения, мешающие развитию ассертивного поведения у человека

  2. Стивен Р. Кови. 7 навыков высокоэффективных детей

  3. Рубштейн Н.В. Родительская задача - научить детей трем вещам

  4. Энгельгардт А.Н. Письма из деревни (1872-1887 гг.)

Тесты:


  1. Анализ семейного воспитания. Диагностика типов негармоничного воспитания. Нарушение процесса воспитания в семье

  2. Методика исследования гендерной идентичности, МИГИ

  3. Тест на определение Вашей сексуальной ориентации

  4. Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний

Сказкотерапия: Мастер сказок


  1. Мастер сказок. Архетип Творец. Карта Заслуженное признание

  2. Мастер сказок. Архетип Помощник. Карта Приглашение к подвигу

  3. Мастер сказок. Архетип Помощник. Карта Неожиданный подарок

  4. Мастер сказок. Архетип Помощник. Карта Новая важная работа

  5. Мастер сказок. Архетип Помощник. Карта Доброе утешение

В твиттере мы смотрели некоторые видео с ютуба:


  1. Нарушение границ рабочего процесса

  2. Психолог рассказывает про сопротивление клиентов работе с психологом

  3. Психолог прогнозирует сроки проработки проблем клиента

  4. Психолог рассказывает, как работает нарративная сказкотерапия

  5. Психолог объясняет, как современные подростки могут пройти инициацию

  6. Психолог объясняет особенности работы с психологом и учит понимать, что психолог работает для вас

Я делилась своим мнением:


  1. В конкуренции двух женщин за одного мужчину победителей не бывает.

  2. В контакте с Самостью видно, что любить можно без условий. Контакт с любимым человеком и его взаимные чувства - это же тоже условие….

  3. Вернуться можно только в незавершенные отношения.

  4. Все, что с человеком происходит, но не считается им самим проблемой, не является его проблемой.

  5. Выход из созависимости прост до безобразия: надо поставить себя на первое место в своей иерархии приоритетов. И почему-то это оказывается очень сложным на практике.

Выложила первый пост из серии 100 фактов обо мне.

А также предложила способ самоподдержки из списка Екатерины Сигитовой


  1. Активно и глубоко общаться с приятными людьми в безопасной обстановке

А в живом журнале появился этот дайджест.

yagaya

О чем мы говорили во второй декаде сентября

На основном сайте выложены видео, которые появились за это время на Ютубе:


  1. Способ добиться взаимности вообще и с Бабой-Ягой.

  2. Особенности работы с психологом.

  3. Как становятся Кащеями?

  4. Сопротивление работе с психологом.

  5. Нарративная сказкотерапия.

  6. Использование печи Бабы-Яги для коррекции психологического инфантилизма.

  7. Инициации для подростков.

  8. Сроки проработки проблем.

  9. Нарушение границ рабочего процесса.

Также я рассказывала, как специалист справляется с собственными эмоциями при работе с жертвами насилия.

Кроме того опубликованы литовские сказки:


  1. Липникелис.

  2. Юргюкас и Эляните.

  3. Сказка снегиря.

  4. Брат — дитя кукушки.

  5. О смерти.

  6. Свечи жизни.

  7. Смерть-кума.

  8. Сын пана и волк.

  9. Похороны ведьмы.

  10. Дети и железный волк.

Различные тексты по мифологии:


  1. Дети-покормята.

  2. Гуцуляк О. Миф о пахтании океана в сравнительном контексте.

  3. Мы обречены на то, чтобы жить вместе. Вячеслав Всеволодович Иванов об антропологии тела.

Обзоры хороших статей:


  1. Обзор статей о здоровом образе жизни (вторая декада сентября)

  2. Обзор статей о саморазвитии и планировании деятельности (вторая декада сентября)

Также я выложила замечательную статью о мифологии в жизни современного человека. Правда, речь идет не о том, что мы конструируем с клиентами, а о более обыденном представлении о жизненном мифе. Так что негативизм в статье относится к другому явлению. А в остальном - прекрасный текст.

Яковлева Е.Л. Динамика мифа: от космической к экзистенциальной онтологии.

В основном канале телеграма и его чате:

В библиотеке появились новые ссылки на книги:


  1. Эда Шан Ле. Когда ваш подросток сводит вас с ума

  2. Пропп В. Я. Русский героический эпос

  3. Коринфский А.А. Народная Русь

  4. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

  5. Зинтл Элизабет, Волкан Вамик. Жизнь после утраты. Психология горевания

  6. Холлис Джеймс. Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым

  7. Гаврилина Л.К., Бызова В.М. Кризисы взрослой жизни: моменты роста

  8. Анселин Шутценбергер Анн. Синдром предков. Трансгенерационные связи семейные тайны синдром годовщины передача травм и практическое использование геносоциограммы

  9. Анселин Шутценбергер Анн. Психогенеалогия: как излечить семейные раны и обрести себя.

  10. Сакович Н.А. Диалоги на Аидовом пороге. Сказотерапия в профилактике и коррекции суицидального поведения подростков

В фейсбуке все еще по техническим причинам недоступен мой профиль, посты из него могут быть видны только в ленте подписчикам или из приложений, но не из браузера. Но у нас есть альтернатива: страница «Гладышева Марина Михайловна». Во вторую декаду сентября мы делали упражнения из сказкотерапии:


  1. 22 способа связи с собой. Психологические техники для связи с собой

  2. Смена схемы. Способ получать то, что хочется, без плохих последствий

  3. Избавиться от маеты. Схема для грамотного отреагирования эмоций

  4. Кастовать дела. Матрица Эйзенхауэра для работы со списком дел

  5. Просто признайся. Способ признаться человеку в сложном

  6. Пережить Темное время. Техника для восстановление сил в осенние месяцы

  7. Простить себя. Схема, с помощью которой можно простить себя

  8. Госпожин день. Техника для восстановления доверия к миру

  9. Бусики. Метод рядов для поиска первопричины сценарного поведения

  10. Куколка Василисы. Экологичный способ замены негативных воспоминаний

Мы смотрели видео:


  1. Границы себя и другого и покинутые чатики.

  2. Сбор воспоминаний о био-отце для мальчиков.

  3. Раннедетские травмы и покинутые чатики.

  4. Способы восстановления ресурсности.

  5. Личный миф как метод знакомства с внутренней вселенной.

  6. Пять составляющих сексуальности.

  7. Волшебный способ сменить представления о своем гендере (для тех, кому 18+, и у кого трансгендерности на самом деле нет, только путаница с представлениями о себе).

  8. Рутины, как способ экономить ресурс.

  9. Подготовка к инициации для девочек и мальчиков.

  10. Особенности забывания информации о клиенте.

А также читали выдержки из текстов:


  1. Элиаде М. Свобода.

  2. Элиаде М. Мужские инициации.

  3. Элиаде М. Мужество.

  4. Элиаде М. Гармония душевного роста.

  5. Элиаде М. Парцифаль.

  6. Элиаде М. Экстатическое путешествие.

  7. Элиаде М. Андрогинность шамана.

  8. Элиаде М. Игра в классики.

  9. Элиаде М. Молния

  10. Элиаде М. Пища мертвых.

Также в основном профиле фейсбука (который почему-то виден только через приложения или в ленте подписчиков) в середине сентября мы обсуждали:

На ютубе выложены новые видео по психологии в том числе бэкстейдж со съемок и короткие видео, которые публикуются в фейсбук и инстаграм.

В инстаграме кроме библиотечки появились новые посты.

Сказки про Бабу-Ягу:


  1. Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Обучение заботе с продолжением.

  2. Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Справедливый обмен с продолжением.

  3. Мастер сказок. Загадки архетипа дорога. Зов Дороги.

  4. Мастер сказок. Загадки архетипа дорога. Расставание с привычным.

  5. Мастер сказок. Загадки архетипа дорога. Неожиданная находка.

  6. Мастер сказок. Загадки архетипа дорога. Испытание собственной силы.

  7. Мастер сказок. Загадки архетипа дорога. Славное возвращение.

  8. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Мудрый Правитель.

  9. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Заговор.

  10. Мастер сказок. Загадки архетипа государство. Самозванец на троне.

Цитатки, красивые и полезные:


  1. «Принципиальная схема при работе с проблемой - сначала меняем образ мыслей, потом образ действий».

  2. «Молитва — это прямое обращение к Богу. Магия — коррупционная схема в обход Бога. © И. Херсонский».

  3. «По заданному вопросу или оценочному суждению можно составить мнение не о том, о ком спрашивают или кого оценивают, а о том, кто спрашивает или оценивает».

  4. «Право жить очень отличается от права быть принятым, а тем более от права на признание».

  5. «Бывает, мужчину и женщину может объединить какая-то общая тема, общее дело, в котором они будут соратниками. Или партнерами по игре. Или авантюристом и его музой».

  6. «Предать — это нарушить чувство безопасности партнера по отношениям. И именно в той области, которая партнеру важна».

  7. «Женские нормативные и ненормативные возрастные кризисы переживаются болезненнее всего не женщинами, а их матерями в контакте с выросшими дочерьми».

  8. «В конкуренции двух женщин за одного мужчину победителей не бывает».

  9. «Есть хорошее правило - никогда и никого не обсуждать с третьими лицами. Особенно близких».

  10. «Наглость многого желать. Чем более недостижимая цель — тем больше шансов ее заполучить».

Видео:


  1. Трудные случаи в работе с клиентами.

  2. 22 способа связи с собой.

  3. Вакцинация от covid-19.

  4. Как быстро можно решить проблему с психологом.

  5. Как становятся Кащеями.

  6. Волшебный способ избавиться от ненужного. Насквозь сказочный и иррациональный.

  7. О чем я говорю как супервизор.

  8. О трикстере.

  9. Гнев Бабы-Яги и транзактный анализ.

  10. Волшебный способ избавиться от негодного сценария.

Психологический ликбез:


  1. Чем различаются реактивное и проактивное поведение?

  2. Что такое экстериоризация и интериоризация?

  3. Что такое личностные конструкты?

  4. Что такое слияние в отношениях?

  5. Какая разница между осознанностью и проработкой опыта?

  6. Что такое внешний и внутренний локус контроля?

  7. Какие бывают реакции темперамента?

  8. Что значит смелость в психологии?

  9. Как соотносятся ритуалы и сценарии?

  10. Что значит доверять и доверяться?

В тиктоке — бэкстейдж со съемок видео:


  1. На консультациях трындит клиент!

  2. Ну, допустим, мы умалчивали, недоговаривали…

  3. Вопросы, пожелания, предложения?

  4. Девочки, записываемся на ноготочки!

  5. Ты же психолог, зачем ты волнуешься?

  6. Секс и много спортивной активности.

  7. Надо правильные слова говорить.

  8. Кто определяет, было ли насилие?

  9. Волшебный способ избавиться от страхов.

  10. Да кто тебя стрессует?

На одноклассниках появилось много новой информации.

О здоровье и здоровом образе жизни:


  1. Айман Экфорд. Аутисты-невидимки. Почему считается, что аутичных женщин меньше, и чем они отличаются от аутичных мужчин.

  2. Касымова И. Путеводитель по гормонам, симптомам и заместительной терапии для пациентов с гипотиреозом.

  3. По данным Mental Health America, более 50% людей с паническими атаками не получают лечения.

  4. ...короткие, но интенсивные упражнения, влияют на метаболиты (продукты обмена веществ), приводя к улучшению широкого спектра функций организма.

  5. ...люди, которые владели любым домашним животным, с большей вероятностью сообщали о большей физической активности, лучшей диете, их уровень сахара в крови в среднем был на идеальном уровне.

  6. Три типа человека.

  7. Девять смертельно опасных продуктов.

  8. MEDAI - поиск болезней по симптомам и анализам.

  9. Для обсессивно-компульсивного расстройства предложили новое лечение.

  10. Ума Найду рассказала, какие вещества необходимы для оптимального функционирования мозга человека.

Бекстейдж со съемок:


  1. Говорящая голова.

  2. Ну, допустим, мы умалчивали, недоговаривали, но лжи как таковой не было.

  3. Съемка Яги.

  4. Нет, с моим котом не все нормально.

  5. Письменная и устная речь.

  6. Я плохо себя чувствую во всем этом.

  7. Хотелось бы ближе к теме.

  8. Хватит ржать, тебя слышно.

  9. На консультациях трындит клиент!

  10. Вопросы, пожелания, предложения?

Сказки, мифы и легенды:


  1. Перышко Финиста ясна сокола (вариант сказки 1). Русская народная сказка

  2. Велес и Буря-Яга. Александр Игоревич Асов

  3. Василиса Прекрасная. Русская народная сказка

  4. Три царства — медное, серебряное и золотое (вариант сказки 1)

  5. Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях. Александр Сергеевич Пушкин

  6. Царевна-лягушка (вариант сказки 2). Русская народная сказка

  7. Спящая царевна. Василий Андреевич Жуковский

  8. Перышко Финиста ясна сокола (вариант сказки 2). Русская народная сказка

  9. Сказка о царе Салтане... Александр Сергеевич Пушкин

  10. Аленький цветочек. Сергей Тимофеевич Аксаков

О Бабе-Яге и ее эгрегоре с основного сайта:


  1. Состройка с архетипическим образом Бабы-Яги. Наблюдения психолога

  2. Принципиально о сказочных сценариях отношений

  3. Отшельница и ее сценарий в отношениях с мужчинами

  4. Травматики и архетипические методы работы с подсознанием

  5. Сказочные сценарии через сказочные роли. Психологический анализ

  6. Расстановки для приключенцев. Психологические иррациональные методы

  7. Сепарация сказочных героев. Психологический анализ

  8. Любовь и Баба-Яга. Особенности анализа чувства в контакте с Ягой

  9. Про встречу с Бабой-Ягой. Особенности работы с архетипом

Во ВКонтакте также много обновлений.

Информация о саморазвитии и обучении, которую я посчитала ценной для работы:


  1. ...истощение снижает нашу способность мыслить рационально, а вместе с ней и готовность действовать в соответствии с нормами морали.

  2. Важны личностные качества и мотивация. Когда мы собеседуем человека, то должны ответить на три вопроса — что он может, что хочет и как его можно интегрировать в команду.

  3. В книге «Как читать, запоминать и никогда не забывать» Марк Тигелаар рассказывает, как повысить эффективность памяти во время чтения и презентаций.

  4. «Не защищайтесь и не отвечайте агрессией». Как общаться с трудными людьми

  5. Нет, нет и еще раз нет»: как перестать зависеть от окружающих

  6. «Новая жизнь не начнется в понедельник» Наш мозг мешает развитию правильной мотивации, но с этим можно бороться

  7. Как достойно принимать комплименты

  8. Перестаньте играть в социальную игру «быстрее-выше-сильнее». Это чужая игра

  9. «После работы не хочется»: почему в России мало занимаются саморазвитием

  10. «Почему никто не рассказал мне это в 20?»: интенсив по поиску себя

Видео:


  1. Как я работаю.

  2. Чем на самом деле занимается психолог.

  3. Иррациональные причины личностных проблем.

  4. Личный миф или картина мира человека.

  5. Еще один метод работы с внутренним критиком.

  6. Магия и эзотерика на приеме у психолога.

  7. Встреча с Тенью: два способа.

  8. Метод личного мифа, как универсальный метод решения проблем.

  9. Личный миф как метод знакомства с внутренней вселенной.

  10. Сбор воспоминаний о био-матери для девочек.

Полезное с основного сайта:


  1. Цзен. Н.В., Пахомов Ю.В. Техника бесконечного уточнения.

  2. Лови О.В. Оценочные суждения.

  3. Франкл В. ...Ибо крепка, как смерть, любовь.

  4. Безруких А.В., Пилявина О.М. Архетипы в психотерапии.

  5. Грей Д. Гендерное про любовь.

  6. Стивен Р. Кови. Парадигмы взаимодействия между людьми.

  7. Овчинникова И. Чудо-трава биохимии любви.

  8. Стивен Р. Кови. Уровни отношений.

  9. Стивен Р. Кови. 7 навыков высокоэффективных людей.

  10. Сидоренко Е.В. Влияние и противостояние влиянию.

Тесты:


  1. Тест на определение тёмного ядра личности.

  2. Онлайн-тест на Винни-Пуха.

  3. Автопортрет вашей личности (Олдхэм-Моррис).

  4. Тест «Темная триада».

  5. СМИЛ. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности.

  6. Опросник Марселя Пруста.

  7. Опросник Леонгарда-Шмишека.

  8. Оригинальный тест Сонди.

  9. Многофакторный личностный опросник 16PF.

  10. Открытый определитель эннеатипа, OEPS.

Сказкотерапия: Мастер сказок


  1. Мастер сказок. Архетип Дорога. Карта Славное возвращение

  2. Мастер сказок. Архетип Государство. Карта Мудрый Правитель

  3. Мастер сказок. Архетип Государство. Карта Заговор

  4. Мастер сказок. Архетип Государство. Карта Самозванец на троне

  5. Мастер сказок. Архетип Государство. Карта Смутное время

  6. Мастер сказок. Архетип Государство. Карта Спасение страны

  7. Мастер сказок. Архетип Творец. Карта Изобретатель. Человек в поле идей

  8. Мастер сказок. Архетип Творец. Карта Воплощение задуманного

  9. Мастер сказок. Архетип Творец. Карта Освобождение от иллюзий

  10. Мастер сказок. Архетип Творец. Карта Польза и радость отдавания

В твиттере мы смотрели некоторые видео с ютуба:


  1. Зависимые пары и безопасность партнеров.

  2. Иррациональные причины личностных проблем.

  3. Разбор сюжетов из личного и коллективного бессознательного.

  4. Парентификация: как это выглядит в живой жизни.

  5. Отличия работы с супервизором от работы с клиентом.

  6. Перепроживание проблем раннего детства.

  7. ЛиКоРиС: маленький тест на большую психиатрию.

  8. Базовые и аутентичные эмоции.

  9. Тактика решения проблем по набору или потере веса (полная версия).

  10. Неочевидные опасности в избе Бабы-Яги.

И я делилась своим мнением:


  1. Не то, чтобы я хотела говорить о политике, но, на мой взгляд, в августе этого года началась пиар-кампания "Шойгу в президенты".

  2. На консультациях каждая вторая клиентка рассказывает о сексуальном насилии в детстве, и в подавляющем большинстве случаев это - близкий мужчина или родственник: отец, дед, дядя, брат, отчим, потом уже соседи и практически никогда - посторонние мужчины.

  3. Это, в общем-то, оскорбительно для профессии психолога, когда люди подписываются на инсту гадалки с расчетом получить психологическую помощь.

  4. С токсичными людьми как? Кто договаривается, того нагибают. Кто нагибает, с тем договариваются. Выбирайте, что вам выгоднее.

  5. Осознанность - это очень хлопотное удовольствие. Мало того, что приходится отвечать за каждый свой выбор. Так еще неизбежно приходится понимать, прощать и принимать ближнего своего.

  6. Мужчина в нашей культуре повышает свой статус за счет качественности женщины, которая его выбрала. Женщина повышает свой статус за счет своих качеств.

  7. Наблюдая за сыновьями своих матерей иногда вдруг выпукло становится видно, как у этой матери, как женщины, строятся отношения с мужчинами, в частности с мужем и отцом ребенка.

  8. Беглец — это такой травматик, который я тебя люблю способен понять только на таком расстоянии, где смешивается дыхание.

  9. Бесперспективность суицида как выхода. В каком состоянии умрешь, в таком посмертие и продолжится. Только уже без выхода и без возможности что-то исправить.

  10. В коммуникации с детьми главное - не врать, но и не давать информации больше, чем они готовы усвоить. Отвечать на их вопросы — самое лучшее.

А в живом журнале появился этот дайджест.